什么时候喝很重要
2019-04-26 10:50
来源:未知
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【养生堂】今日17:25播出《夏季过饮必伤心》节目一开始,李然和老孙导演就叫上板了,李然号称能把一个15斤的大西瓜都吃完,而老孙号称李然吃多少西瓜他就喝多少水,周围还有一堆人起哄,正当俩人激烈比赛的时候,刘婧赶紧制止了他们,说他们这样做有可能发生心衰的危险,他俩不信,刘婧请上了今天的专家,而专家讲了一个真实的故事。

专家说,夏天靠饮水就能达到敛汗的作用,但是喝什么水,什么时候喝很重要。首先,专家告诉我们有一种饮品叫太和汤,这个饮品不仅能补阴液,非常完美,还能养心,特别是在一天的一个时间喝是有百益而无一害,而这个汤家家户户都有,到底什么是太和汤呢?

李然说,夏天像他那样的身材特别容易出一身一身的汗,但是专家却说,夏天不应该这么出汗,因为汗乃心之液,如果过汗,就容易亡阳,没法达到养心的作用,正确的应该是微微出汗,感觉皮肤潮潮的就可以了,但怎么做才能达到这样的出汗境界呢?

而专家最后也教给了大家一个温阳化湿补阴的代茶饮,其中冲泡方法很重要,到底是什么茶,怎么冲泡呢?更多内容,敬请收看今日《养生堂》。

除了太和汤,专家还教给了我们其他几种夏季非常适合的饮品,有酸梅汤、绿豆汤等等。其中,酸梅汤的做法是很讲究的,专家教给我们的做法和市面上卖的有很大的区别。而李然也带来了他夏季常喝的饮品,却遭到了专家的批驳,他带来的到底是什么呢?

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